Az óra, ami gyógyít Nem az éhség ébresztette – hanem a ritmus. Egyre korábban kezdett kelni. Nem fegyelem vagy egy új ébresztőóra miatt, hanem mert a teste elkezdett valami mélyebbel összehangolódni. Megváltoztatta, hogy mit eszik, de most eljött az idő, hogy megváltoztassa, mikor eszi azt meg. És ez egy egyszerű elvvel kezdődött: zárjuk be korán...