Bevezető Az egyensúly felé vezető út Tudomány, rendszer és személyes felelősség Ez a könyv egy útról szól. Nem gyors fogyókúráról, nem tiltólistákról, nem csodaszerekről. Arról az útról, amelynek során lépésről lépésre visszaállítod a tested anyagcsere-egyensúlyát, és közben megtanulod érteni a saját jelzéseidet. A MicroBiome Run fantázianevű programunk ebben fog segíteni: egy stabil, mérhető rendszerrel, amelyben...