A bélkertem virágzásnak indul Volt idő, amikor a táplálkozás számára pusztán makrotápanyagok kérdése volt. Ahogy tanulta: fehérje az izomépítéshez, szénhidrát...

Ellenségek a kamrámban Valaki, aki triatlonversenyeken indult, aligha számít arra, hogy egy müzliszelet ellen veszít csatát. De ott volt –...

Lenyelnéd, hogy tovább élj? Csinált már furcsa dolgokat korábban is. Böjtölt három napig. Lefutott egy maratont (42 km-t) csak vízzel...

A láthatatlan szerv: Ismerd meg a mikrobiótámat Ha huszonöt évvel ezelőtt, közvetlenül az egyetem után megkérdezted volna tőle, melyik a...

A kezdet: A beleimben érzem Azt mondják, a tudás hatalom. De 49 évesen, egy erdei ösvény szélén ülve — ahol...