MikrobiotaUtazás

The Second Half

31. Az élet B-oldala

Ami számít Nem azért volt ott, hogy nyerjen. Nem is azért, hogy bizonyítson bármit. Azért volt ott, hogy elvégezze és ne bevégezze. A futás első fele szinte valószerűtlennek tűnt – egyenletes, könnyű, és furcsán örömteli. De a második fele? Ott lakott az igazság. Ott tesztelődött minden, amiről azt hitte, hogy már uralja. Fájdalom, hőség, kimerülés....

Read More about "31. Az élet B-oldala"
1-Baseline-Gut-Chaos-at-49

1. Alapállás: Bél-káosz 49 évesen

A kezdet: A beleimben érzem Azt mondják, a tudás hatalom. De 49 évesen, egy erdei ösvény szélén ülve — ahol valaha kezdő futóként járt — már nem volt ebben annyira biztos. Életének és pályafutásának egy jó részét azzal töltötte, hogy valami értelmes tevékenységet találjon, mellyel másokon— tucatnyi, titokzatos bélbetegséggel, autizmussal, sőt depresszióval küzdő páciensnek —...

Read More about "1. Alapállás: Bél-káosz 49 évesen"

0. Az új terv

Fussunk egy ultramaratont Lehetséges, hogy egy teljesen átlagos középkorú férfi megváltoztassa életmódját, és rövid idő alatt olyan fizikai teljesítményt érjen el, amire korábban képtelen volt? Van már elég tudásunk ahhoz, hogy lerövidítsük ezt az időt? Ha a tapasztalatok szerint a futóktól származó bakteriális összetétel hatékonyabb a krónikus betegekben, vajon még hasznosabb lehet, ha ez a...

Read More about "0. Az új terv"