A mikrobiomod csecsemőkorban épül fel, gyermekkorban érik, felnőttkorban stabilizálódik, terhességben és szoptatáskor átalakul, időskorban pedig hanyatlik — a fejezet minden szakaszhoz megadja a jellemző mintázatot és a karbantartás eszközeit.
terhesseg
Gyakorlati eligazítás a könyv fő fejezetein túl: mire költs először, profilonkénti kérdéslisták az orvoshoz, speciális csoportok (immunszupprimált, vegán, várandós, sportoló) profiljai, akut helyzetek és a magyar FMT-betegút.