Az „útszéli gyom", ami valójában inulin-prebiotikum, máj-tonik és K-vitamin-bomba egyszerre.
omega-3
A Földközi-tenger ősi babja — természetes L-DOPA-forrás, prebiotikus GOS, de figyelni kell a favizmusra.
A grönlandi inuitoktól a kardiovaszkuláris RCT-kig — EPA + DHA, a legjobban dokumentált étrendi omega-3 forrás.