4. Plantilla del diario de alimentos y síntomas

Cumplimentado una vez al día, este diario es la principal herramienta clínica de su tratamiento; unos registros constantes dan a su equipo los datos que necesita para valorar su evolución.

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Este diario es su principal herramienta clínica durante el tratamiento con FMT. Complete una entrada al día. Un registro constante y sincero —también en los días difíciles— aporta los datos que su equipo clínico necesita para evaluar su evolución y ajustar su plan de tratamiento.

Formato de la entrada diaria

Fecha: _______ Fase: 0 / 1 / 2 / 3 Día de tratamiento: _______

Registro de las deposiciones

Número de deposiciones de hoy: _______

Tipo en la escala de heces de Bristol (rodee con un círculo): 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 – 7

Referencia de la escala de Bristol: tipo 1–2 = duras/estreñimiento | tipo 3–4 = normales | tipo 5–6 = blandas | tipo 7 = diarrea acuosa

Sangre en las heces: Sí / No | Moco en las heces: Sí / No

Puntuaciones de los síntomas (0 = ninguno, 10 = intenso)

Dolor abdominal: ___ | Hinchazón: ___ | Náuseas: ___ | Fatiga: ___ | Urgencia: ___

Otros síntomas (describa): _______________________________

Temperatura

Temperatura por la mañana: ___ °C | Temperatura por la noche (si se mide): ___ °C

Registro de alimentos (breve)

Desayuno: ________________________________________________

Comida: ____________________________________________________

Cena: ___________________________________________________

Alimentos ricos en fibra de hoy (marque): Verduras □ Legumbres □ Cereales integrales □ Fruta □ Frutos secos/semillas □

Alimentos fermentados de hoy: ____________________________________

Ingesta aproximada de agua: ___ litros

Medicamentos y suplementos de hoy

(Enumere todos los medicamentos, suplementos y cápsulas de FMT tomados hoy)

Sueño y estrés

Horas de sueño de anoche: ___ | Calidad del sueño (0–10): ___

Nivel de estrés de hoy (0–10): ___ | Ejercicio hoy: Sí / No | Tipo/duración: ___________

Notas / observaciones

Resumen semanal (complete al final de cada semana)

Valoración global de la semana (0–10): ___

Cambio más significativo de esta semana: ___________________________

Preguntas o dudas para el equipo clínico: ______________________

Nota: Si presenta fiebre superior a 38,5 °C, sangre en las heces, dolor intenso o signos de deshidratación, contacte de inmediato con su equipo clínico (véase el capítulo II.6 para la referencia completa de los signos de alarma).